Aix Parisienne

09 décembre 2014

La promesse d'un corps tout neuf...

Tout d'abord, un merci sincère et profond pour l'accueil que vous avez réservé à mon petit post. Finalement, j'aurais peut être du commencer mon blog par là ;-) Me rendre compte que des amies virtuelles existent est assez encourageant! Alors merci du fond du coeur, vos petits mots et mails m'ont vraiment touchés!

8424090443_d2e274da15_o

Aujourd'hui j'aimerais vous parler de bonnes intentions, de résolutions et d'envie de prendre soin de soi. Comme je l'ai déjà brièvement évoqué 2014 aura été pour moi un tournant dans la mesure où j'ai tenu quelques une de mes résolutions (ça doit être la maturité ça...)

Je me suis souvent rêvée en sportive et pour ça, je me suis offert une belle paire de running et beaucoup de motivation. J'ai couru et j'ai même participé à ma 1ere course en mai avec la We Own the Night: bon honnêtement, j'en ai bavé... Mais genre vraiment...A tel point que je pense que le 1er truc que j'ai fait juste après c'est arrêter :-))

Mais depuis j'ai découvert quelque chose qui me correspond beaucoup plus et beaucoup mieux: je fais depuis quelques mois de la Barre au sol. Bon alors pas encore avec la rigueur d'une horloge (merci la garde alternée) mais j'ai redécouvert avec un plaisir non dissimulé la grâce et l'ambiance des cours de danse classique.

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas : il s'agit d'exercices d'échauffement et musculaires réalisé en danse classique mais au sol (donc sans la barre). Ca se rapproche pas mal du pilates mais avec un côté moins cours collectif et plus entouré de vraies danseuses.

Bon autant vous dire que je pars d'un niveau proche du néant, et que ma souplesse avoisine à la base aussi le néant. Mais depuis 6 mois que j'en fais, j'ai noté des changements assez remarquables. 

Zéro courbatures mais le sentiment d'avoir travaillé en profondeur sur mon corps et mes muscles. Le promesse d'un corps tout neuf est tenue: je me tiens plus droite pour sûre, j'ai nettement moins mal au dos, voir quasi plus mal au dos (maman d'un bonobo, je vous promets que j'avais le dos en vrac) et surtout j'ai gagné en souplesse et mon corps est comme gainé (je ne sais pas si je suis ultra claire là.... ).?

Pour les professionnels, c'est juste une façon de préparer les muscles et les articulations avant d'effectuer un vrai cours de danse. Mais pour moi, la débutante de base, c'était surtout le moyen de corriger les mauvaises postures et retrouver une ligne harmonieuse. 

Alors attention, je ne pense pas qu'il faille prévoir de baisse de poids ou autre truc dans le genre, mais le résultat se voit sur les muscles qui s'affinent et s'étirent..

danza-

Dans mon cours à Aix en provence, il y a de jeunes danseuses ravissantes mais également des femmes plus âgées dont j'envie la souplesse et le corps !! 

Côté tenue, hormis l'achat de demi pointes (35€ chez repetto donc autant dire 35€ max), la tenue doit juste être sobre et près du corps: perso je suis en debardeur et pantalon de sport h&m...Donc pas d'investissement lourd à prévoir et le résultalt et vraiment top honnêtement !

Sans oublier le sentiment de se prendre pour une danseuse quoi.. ;-)

Et vous sportive dans l'âme ou comme moi plutôt sportive passive?

 

PS : Les photos sont piquées chez Danza Ballet pour la 2de et ?? sur Pinterest: j'ai pas encore l'ego pour me prendre en photo ;-)

 


02 décembre 2014

La vie en vraie...

J'ai reçu quelques mails récemment me demandant si mon blog ne faisait que de la pub, et quel en était le sens...

Alors non je ne fais pas de pub et non mon bog n'a pas de sens non plus ;-) Histoire de développer un peu et que vous en sachiez plus sur moi

eb7b1de66bc692d210022ecd571e6d21

 

Je suis une maman solo de 2 adorables toutes petites poupées qui savent me faire tourner en bourrique. Je les partage avec leur papa une semaine sur deux: Une semaine sur deux donc, je comble leurs absences en écrivant sur ce blog, en voyageant, en shoppant à mort ou plus simplement en tentant de me lancer dans une nouvelle histoire d'amour.

C'est là tout le sens de ce blog: prendre le recul nécessaire sur mon quotidien pour me rendre compte que passé l'orage, la vie est belle. 

J'ai eu un mal dingue à digérer l'échec de mon mariage et la fin de mon histoire d'amour avec le papa: alors non je n'ai pas hurlé, harcelé, crié mais mon corps m'a alerté, mon corps m'a montré que je m'étais surestimée à vouloir gérer toutes ces émotions à la cool. J'ai donc du remettre à zéro tous mes compteurs et prendre le temps de me reconstruire brique aprrès brique...Ce blog me permet donc de cimenter les briques entre elles...

photo_big78746-6

J'ai mis du temps à réaliser ce travail et à accepter que cet homme n'était pas le bon: qu'il serait toujours le papa de mes filles mais que nous n'étions décidément pas fait pour vivre ensemble...

Aujourd'hui mon corps va mieux, à tel point que je savoure de plus en plus ma nouvelle vie: elle est certes nettement moins luxueuse qu'à Paris. J'ai revu toutes mes wishlist à la baisse, ne fais plus de shopping chez Monnier ou aux Galeries....J'ai découvert une vie provinciale: rien de péjoratif là dedans bien au contraire, mais m'éloigner de Paris m'a aussi permis de m'éloigner de toutes les tentations auxquelles j'etais confronté en permanence....(remarque internet étant une tentation permanente, c'est pas gagné pour moi...) et de me sentir plus apaisée.

J'ai volontairement mis ma carrière professionnelle en sourdine: je travaille et travaillerai toujours certes, mais avec moins d'ambition..Je n'ai plus aucune envie d'être calife à la place du calife. Finalement, je me rends compte que mon poste actuel est déjà suffisamment lourd et chargé de responsabilités pour avoir envie d'aller m'en rajouter sur les épaules...Je n'ai pas l'intention de lever le pied ou de moins bosser mais je me rends compte qu'être DG n'est plus mon ambition mais qu'être heureuse l'est devenu.

tumblr_mshexsPTT31r8qk39o1_400

Bref cet échec me fait mûrir: je me sens plus adulte et plus sereine également. La preuve: j'ai quasi tenu mes résolutions 2014! La blague non?

Et vous comment gérez vous vos echecs? Vos montagnes du quotidien?

Posté par Aix Parisienne à 11:04 - - Commentaires [35] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,



Fin »